2006年07月13日
【ポーチが上手になるコツ 続編】
【ポーチが上手になるコツ 続編】
ポーチを成功点させる為の
最大のポイントはタイミングです。
さて、それではそのタイミングはどうすれば
合うのか？
答えは直感力です。
直感力は山勘ではありません。
集中力が高まった結果発揮される
人間の本質的能力です。
上級者のプレーヤー達は
全て直感力が優れている為に
タイミングを合わすことができるわけですね。
コーチは生徒とプレーするとどこにボールを打つのかがわかります。
その為に慌てずにボールに対処する事ができるわけです。
調子がよいプレーの時は体が自然とボールに反応し
「届かない」と思えるようなボールにも届いた経験が
一度や二度はあるのではないでしょうか？
これは集中力が高まった結果直感により行動した結果なのです。
さてそれでは
直感力を引き出す為の
集中力の高め方をご説明します。
それは自分のペアの打ったボールが相手に向かって飛んでいく時に
ボールの回転に集中する事です。
頭の中を無にし、ただボールの回転に集中します。
そうする事であなたの集中力が高まります。
あとは体が感じるままに動き出します。
この練習を繰り返す事で
ポーチのタイミングを直感で感じる事ができるようになります。
ぜひ参考にしてみてください。
それでは！
兵庫国体スペシャルアドバイザーメンタルマンさんのとっておきの記事です。
http://mentalman27.blog.tennis365.net/archives/article/6405.html
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ついに長い沈黙をやぶっての「ポーチ」第２弾ですね！！待ってました！！
なるほど、ボールの回転に集中して頭を無にするんですね。
確かに、私の場合山勘でやっている感じが否めないので、
うまい人とやるとさらっと逆つかれちゃうんですよね・・・（笑）
今度試してみますね～！！
『自分のペアの打ったボールが相手に向かって飛んでいく時に、ボールの回転に集中する』。
ヤマ勘ではなく、直感を鍛えるように、ボールの回転に集中するんですね。
実際にゲームの中ではなかなかボールに集中できません。相手の人とか、ひどい時には隣のコートの事（シャレじゃあありませんよ）が気になっちゃいます。
集中とはかけ離れてますね、すみません。
今日から、《ボールの回転に集中≫意識するようにしてみます。
ごめんね～
ちょっと忙しくて。。。
決して意図して引っ張ってたわけじゃないんだよ！
ボールの回転に集中する方法、是非試してみてね！
こんにちは♪
そうだよね～コート上にはいっぱい気になる事があります（笑）
だからこそ鍛えないと駄目なんだよ～
ファイト！！
なるほど～。直感ですか。その直感は集中力が高まることで発揮されるということですか。
集中力・・・。ほかの事を考えないでそのボールのことだけを考えれる。
簡単そうで私には難しい（T－T）明日、さっそくトライしてみます！！
コメントありがとう！！
是非試してみて！
とっても楽しくテニスができるよ＾＾