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【ネットミスを無くすコツ】

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【ネットミスを無くすコツ】
上級者のプレーヤー達が気持ちよさそうにボールを打ち合っている風景を
ご覧になった事がありますか。

実はこの時プレーヤー達はなんともいえない爽快感を感じています。
それは自分の感覚と現実の間にギャップがないからです。

ラケットにボールが当たる時のあの気持ち良い感触!
ポーンというテニスボールの心地よい打球音!
そして、ストレスなく振りぬくことが出来るスイング!

こんな充足感を味わっています。

このような充足感はイメージと現実、又は感覚と現実が一致しなければ
味わう事が出来ません。

問題のあるショットにはイメージと現実に必ずギャップがあります。

その為、上記のような爽快感を味わう為には
「イメージを修正する」
「イメージのギャップを埋める」
事が必要になります。

その為には正確なイメージを記憶するために必要な
具体的な経験をする必要があるのです。

イメージは過去の経験記憶情報です。
ですから、正確なイメージが記憶できるような経験をすれば良いのです。

イメージが正確になれば問題は瞬時に解決します。


ではネットミスを無くすコツをご紹介しましょう。

そのコツとは一度しゃがんでネットを観ることです。

実はネットのミスが多いプレーヤーは
間違ったネットの高さをイメージ化している事がとても多いのです。

つまりイメージの中でのネットの高さが間違っているのです。
これを修正し、現実と一致させるとネットミスは激減します。

間違ったイメージを持つ原因は眼の高さが実際の打点の高さと違うからです。

眼の高さを実際の打点の高さまで落としてみましょう。

きっと面白い事を発見すると思いますよ!




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読めば上達!知恵集 | 投稿者 tomura 03:58 | コメント(69)| トラックバック(0)
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コメント
おはようございます。昨日は、嫁さんとのパソコン争奪戦に敗れふて腐れて寝てしまいました。
というのは、おいといて。
生徒さんがレッスンで感じ取る事が出来る部分は主に『視覚』と『聴覚』ですからね。
言葉『聴覚』だけでなく、デモや現実を見て貰うという部分『視覚』かなり大切ですよね。
かなりテニスをされる方でも、納得する事だと思います。
投稿者 otomo 2006/06/22 08:08
たいへん参考になります。
投稿者 TERRY 2006/06/22 10:30
はじめまして。
おぉ~っ!次回の練習前に、絶対にネット前にしゃがむと心に誓いました。
いいアドバイスをありがとうございました。m(__)m
投稿者 Drop-Ring 2006/06/22 10:54
>otomoさん
ははは^^
負けちゃったんだ!

これかなり効果がありますよ!
なぜネットをするのかプレーヤー自身が納得しますから
次のボールからネットミスをしなくなります。
投稿者 tomura 2006/06/22 12:04
>TERRYさん
こんにちは!
コメントありがとうございます。
是非実践してみてくださいね!
投稿者 tomura 2006/06/22 12:05
>Drop-Ringさん
こんにちは!
コメントありがとうございます。
お役に立てて幸いです。
また実践報告いただけると嬉しいです!
投稿者 tomura 2006/06/22 12:06
こんにちは~~
ようやくリンクがちゃんとできました。こっちでもよろしくお願いしま~す。
あやかの症状は悪化の一途です。完全に誤診です。インターネットで調べて病気が
判明しました。症状が100%一致です。
投稿者 あやか父 2006/06/22 12:49
こんにちは!
ありがとうございます!!
こちらこそよろしくです^^
しかしあやかちゃんが心配です。
日本から早く良くなるようお祈りします!
投稿者 tomura 2006/06/22 13:14
こんばんは!

>きっと面白い事を発見すると思いますよ!

これ、楽しみです。 わたし鈍感だからわかるかしら・・・(^_^;)
それにつけても、この雨。
この事を覚えているあいだに、試したい! 早くためした~い!!
投稿者 パンドラの箱 2006/06/22 21:46
パンドラの箱さん
大丈夫だよ!!
すぐに分かるよ!!
がんばって~♪
梅雨の間は仕方ないね。。
投稿者 tomura 2006/06/23 02:57
やってみました。今日・・・
ネットの脇からしゃがんでみました。
私の感覚が正しいかどうかはわかりませんが・・・
ネット・・・・高い!!
思っているのより 高かったです (>_<)
投稿者 パンドラの箱 2006/06/27 20:17
>パンドラの箱さん
でしょ^^
結構高いよね。
今度はどれぐらいの角度で打ち出せばネットを越えるかイメージしてごらん!
簡単にネットミスがなくなるよ!
投稿者 tomura 2006/06/28 16:05
これと同じことをコーチから言われました。
・・・・ので、そのことを自分のブログでとりあげました。
記事のなかで、ここのこともリンクさせていただきました。 
事後承諾になりますが、よろしいでしょうか?ご迷惑でしたら、削除いたします・・・
投稿者 パンドラの箱 2006/06/28 20:06
>パンドラの箱さん
ありがとうございます。
リンクの件もちろん結構ですよ!
どんどん紹介してください!!
もっとたくさんのプレーヤーの参考になれば嬉しいですね。
投稿者 tomura 2006/06/30 11:37
はじめまして。
なんかブログを転々としているとこの記事にたどり着きましたが、なんかいいですねぇ。
今まで持っていたテニス感ががらりと変わる感じです。
他の記事も見させていただきましたが、なんか新しくてためになる物ばかりですね。
まだ幼いので、しっかりとここで学ばせていただいて、今後のテニスに活用させていただきたいと思います。
投稿者 Hirotaka 2006/07/03 22:28
Hirotaka さん
はじめまして!
是非参考にしてみてくださいね。
今からブログ遊びに行きま~す。
投稿者 tomura 2006/07/04 00:37
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投稿者 Mya 2013/10/22 13:54
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