2006年06月17日
【ポジションを間違わないコツ】
【ポジションを間違わないコツ】
プレー中の自分のポジションってとっても大事ですね。
これが分からないと
効率よくコートを守ることができません。
ではポジションを間違わないようになるヒントを一つ！
それは自分のコートを感覚的にどのように捉えているか
チェックすることです！
まず、センターマークのあたりに立ってください。
そして、目を閉じて、ダブルスラインの所まで歩いてみましょう。
「ダブルスラインの所まで来た！」と思ったら
目を開けて確認してみてください。
確認が終わったら、同様にして、
センターマークへ、続いて反対のダブルスライン
横の動きが終わったら、今度はネットまで歩いてみましょう。
ネットまで行ったら、今度はベースラインまで歩いてみてください。
これで自分のコートの大きさのチェックが終了しました。
結果はどうでしたか？
結構面白い結果がでたのではないかと思います。
これらのチェックはあなたが感覚的にテニスコートをどのように感じているかが分かります。
そして、そのギャップも感じていただけるでしょう。
このギャップは潜在的にあなたが持っているギャップなのです。
その為に目には見えませんが、実際のプレイに大きく影響するのです。
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