2006年07月17日
【テニスが上達する為のコツ 続編 】
【テニスが上達する為のコツ 続編】
私が考える
テニスが上達する為のコツをご紹介します。
それは
１．工夫する事
２．楽しみながらプレーする事
３．ボールだけに集中する事
以上です。
これにはきちんと訳があります。
大脳生理学によって
能力を発揮する為には
Ａ１０神経と呼ばれる神経を活性化する事が必要である事が分かってきました。
Ａ１０神経は「知・情・意」を司る神経です。
つまり、知性を高め、感情を豊かにし、意欲を湧かせれば人間は誰もが
素晴らしい能力を発揮する事ができるのです。
さて、それではテニスではどうすれば良いのか？
これが
１．工夫する事
２．楽しみながらプレーする事
３．ボールだけに集中する事
なのです。
工夫する事で知性が高まります。
知性が高まるとよりプレーが楽しくなります。
楽しいのでより意欲が湧いてきます。
その結果短時間で上達する事ができるようになります。
これがテニスが上達する為のコツです。
是非、お試しくださいね。
それでは！
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でも、できていそうで、出来てなかった、ということ。
次からは 意識して、工夫しよ～ 楽しも～ ボールだけに集中しよ～っと！！
＾＾難しくないでしょ！
あとは実践するのみ！！！
ファイト！！
幸い、楽しみながらテニスをできてるんですが、
ボールへの集中力は不足しているときがあるかも…。
メリハリつけて、楽しく集中！ですね。
今回の「お題「」について、フェドカップでルンルンで、全く頭を使っていませんでした。
ごめんなさい。
いつも「テニスは楽しい」と思っているので、あとは工夫と集中ですね。
やっぱり、脳みそを使わなくっちゃ。
楽しく集中！！
そして、自分なりの工夫をどんどんしましょ！！
フェドカップ良かったですね～
５－０とは凄い！！
これからも頑張って欲しいです。
にゃんこママさんも負けないようにね＾＾
それには脳みそがポイントです（笑）
この記事を読んで、「うちのコーチってすごい！」と改めて思いました｡
そう思えるような私にしてくれたんですから。
今ようやく楽しくテニスができるようになりました。
外の試合にも出られるよう更に頑張って練習したいと思います。
楽しくテニスができる事は何よりの幸せです。
これからもがんばってくださいね！