2006年08月11日
【イメージを繋ごう！】
【イメージを繋ごう！】
いつもご訪問ありがとうございます。
少しでもあなたのお役に立てますように^^
さて、今日はイメージの繋がりについてお話したいと思います。
私達の記憶は他の記憶と繋がることによって活用しやすくなります。
例えば何かの情報を記憶しようとする時
「物語を作って記憶すると短時間にたくさんの事が記憶できる」
と言う事を聞いた事がありませんか？
または語呂合わせで年表を憶えた経験はありませんか？
（いい国作ろう鎌倉幕府＝１１９２年 みたいな感じですね^^
ちなみに最近は鎌倉幕府ができたのは１１９２年ではなくて
１１８５年説が有力だそうです）
これは私達の脳がイメージ情報の方が記憶しやすいようにできているからです。
さて、テニスでもこれは全く同じ事です。
実はテクニックを憶えても
そのテクニックを使う場面と実際のテクニックが
イメージで繋がっていなければ実践では全く役に立ちません。
例えば、練習ではショートクロスにボールをコントロールする事ができるのに
実際には
「そのアイデアが生まれてこない。」
「どこでそのテクニックを使ったら良いか分からない。」
「何をすれば良いか分からない。」
なんて事が起こってくるわけです。
これでは実戦で使えるわけがありませんね。
これは先ほど説明したとおり
テクニックが単体で記憶されているので
その他と繋がりがないわけです。
でも、ショートクロスにボールをコントロールする事はできるのです。
さて、このような問題を解決し、実戦的に使えるようになる為には
そのテクニックを使う場面を記憶しなければいけません。
そして、その場面とテクニックを繋ぐ必要があるのです。
イメージに繋がりが出てくると
同じような場面に遭遇すると頭の中に
自動的にその場面で使うべきテクニックのアイデアが浮かんできます。
その結果、特に頭で考える必要がなく、
自然と身体が動いてくれるようになるのです。
それは「いい国作ろう鎌倉幕府」を思い出すと
自動的に手が回答用紙に「１１９２年」と記入する事と同じようなものです。
私は良く「試合中にどんな事をすれば良いのかが分からない。。。」
という質問を良く受けます。
こんな悩みのあるプレーヤーは
このようなイメージの繋がりが足りないプレーヤーの可能性が高いのです。
逆に言うとイメージさえ繋がれば自動的にレベルアップします。
是非ご参考になさってくださいね。
最後までご購読頂いてありがとうございます。
少しでもあなたのお役に立てますように^^
それでは、今日はこのへんで！
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