★☆★　テニス上達が10分！ＣＣＭ上達法★☆★ テニス上達の本質を伝えたい！私達にはまだまだ無限の可能性があるのです。

Ｙ・Ｔさん
「何故そうなるのかがわからなかったですね。
自分でも不思議なくらいボールをコントロールすることができるようになりました。
ボールに対する恐怖感や不安が消え去った感じです。
とてもテニスを楽しめるようになりました」
「練習試合でも、とても良い感じでボールを打つことができました。
相手もとても打ちにくそうでしたね。
ボールを使って相手を劣勢へ押してる感じでした。
精神的に優位にたてるというのは、
こんなにも打ち心地の良いものだったのかと、実感させられましたね」
　
Ｈ・Ｍさん
今までほとんどラリーが続かなかったのに、突然続くようになりました。
とても嬉しいです！
試合でも勝てなかったけど、今までよりやりがいがありました。
特にボレーが決まるようになりました。
もっと練習すれば勝てるような気がします。

Ｍさん
こんにちは、戸村さん。
ようやく体調も回復し、コートに出られるようになったＭです。
早速CCMを試してみました。
とにかく、一番のポイントは、ボールに集中し、
あれやこれやとほかのことを考えないことと言い聞かせながらやってみました。
やってみてはっきりと分かったこと。
それは、ボールに集中するということがどういうことかということでした。
いやあ、今までも集中していたつもりでしたが、全く違っていたんですねえ。
集中しようとして、逆に「体の軸がぶれないように」とか「テークバックが遅くならないように」とか、
そっちの方に気が行っていたということがヨーク分かりました。
その分、ボールへの集中力は低くなっていたんですねえ。
正直、驚きでした。
目から鱗とはまさにこのことだったんですね！
そして、試合の中で、さらに確信できたこと。
元々私はボレーが苦手で、どうしても前衛のポジションでのミスが多かったのです。
ところが、この「ボールへの集中」ということを実践してみると、
相手からのボールに勝手に体が反応したんです。
今までなら、まずミスっていただろうボールを、いとも簡単にボレーで決めてしまったのです。
それも１本、２本でなく。
本当に自分で驚きでした。
え！？自分ってボレー得意？なーーんて、つい思いたくなるような感じでした。
ものすっごく、楽しみです。
いやあ、こんなに楽しみに感じられるのは、いつ以来だろうなあ？
なんかここのところ忘れていた感覚です。
それから、もうひとつ。
実は、我が家は私だけでなく、妻も、そして二人の子供もテニスをやっています。
下の子は、中学校の部活でソフトテニスをやっていますが、あとの３人は硬式です。
私以外は、実はまだこのCCMの底力を知りません。
これからちょっとずつ教えてやろうと思います。
ソフトテニスにもきっと通じると確信しています。
CCMの段階に沿いながら実践していくつもりです。
また、その都度報告させてもらいます。